プチ断食の時には酵素サプリを!

最近ちょっと体が重い。
お腹の周りにお肉が付き始めたかも。
不規則な生活や食事によって、体型はあっという間に崩れてしまいます。
長期間食事に気を付けて痩せていくダイエット法は健康的ではありますが、短期間で一気に体型を何とかしたい方には、「プチ断食」と「酵素サプリ」の組み合わせが効果的なのだそうです。
プチ断食とは1日、何も固形物を食べずに飲み物だけで過ごす断食方法のことを言います。
本格的な断食は何も口にしてはいけないのですが、たった1日だけ、食べ物を食べないという手軽にできる断食法をプチ断食と呼んでいるのです。
このプチ断食の期間中、酵素サプリを服用することで、乱れた食生活などで疲れ切った内臓を休ませるだけでなく、酵素の力によってエネルギーをチャージできるのです。